| Área / Especialidad | Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía |
|---|---|
| Infraestructura | 1 Sala O Espacio Libre Con Capacidad Adecuada Al Número De Participantes.(30) |
| Equipamiento | Equipo Data Show Notebook Pizarra Acrílica C/Borrador. |
| Asistencia | 75 |
| Fecha de procesamiento | 2025-10-28 00:41:11 |
| N° | Objetivo | Contenido | Horas Teóricas | Horas Prácticas | Horas E-learning |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Promover El Auto Cuidado Y Salud Laboral, Mediante La Aplicación De Ejercicios Orientados A La Actividad Y Al Puesto De Trabajo Del Participante | Modulo 1 : Pausa Activa -Importancia De La Higiene Postural -Definición De Pausa Activa -Beneficios Y Recomendaciones -Tipos De Usuario -Revisión De Protocolos De Ejercicios -Práctica: Ejecución De Pausas Activas, | 1 | 3 | 0 |
| 2 | Dotar A Los Participantes De Un Mayor Conocimiento Para La Detección De Estrés Y Generar Herramientas Para Minimizarlo | Modulo 2: Estrés Laboral, Manejo Y Tecnicas De Relajacion -Que Es Estrés -Tipos De Estrés -Causas Y Consecuencias -Desarrollar Un Estilo De Vida Para Manejar El Estrés -Técnicas De Relajación Y Prevención De Estrés -Práctica: Ejercicios De Relajación | 1 | 3 | 0 |
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