📘 76013273-K - Técnicas De Alimentación Saludable Para Un Vida Sana

Información del Curso

Área / Especialidad	Administración-Abastecimiento Y Control De Existencias
Infraestructura	Para Realizar Esta Actividad De Capacitación, Se Arrendará Una Salón Totalemente Equipado, Cuenta Con 50 Sillas Y 50 Mesas Confortables Con La Finalidad De Resguardar La Integridad Física De Los Asistentes, El Salón Tiene Una Superficie De 80 Metros Cuadrados, Tiene Muy Buena Iluminación Y Ventilación, El Cual Garantiza Un Ambiente Limpio, Oxigenado Y Aseado. Tiene Dos Baños Uno Para Hombres Y Otro Poara Mujeres Más Un Patio Para La Recreación En Los Momentos De Break. De Igual Manera Existe En El Mismo Recinto Un Salón De 100 Metros Cuadrados Aproximadamente, Tiene Ceramica Y Se Encuantra Desocupado, Esto Con La Finalidad De Realizar Todos Los Ejercicios Práctico Que Tiene Esta Actividad De Capacitación.
Equipamiento	Notebook Compac Presario Proyector Multimedia Equipo De Amplificación Marca Sony Camara Fotográfica Digital Equipo De Musica
Asistencia	75
Fecha de procesamiento	2025-10-28 00:30:43

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas
1	Desayuno Saludable Relator Carolina Veliz	-Componentes De Un Desayudo Sano Y Saludable. -Horarios De Alimentación. -Alimentación Saludable Estos Temas Sarán Tratados Por La Nutricionista Carolina Veliz	2	0
2	Nutrición Saludable Relator Carolina Veliz	-Mitos Y Realidades En Torno A La Alimentación -¿ Que Significa Tener Una Alimentación Saludable? -Importancia De Una Buena Alimentación. -Guias Alimentarias. -Nutrientes. -Clasificación De Los Nutrientes. -Proteinas. -Exeso De Consumo De Proteinas. -Piramide Alimentaria. -Grupos Alimenticios. -Importancia Del Desayuno, Almuerzo Y Cena. -¿Omer Sano Es Vivir Sano? Estos Temas Serán Tratados Por La Nutricionista Carolina Veliz	7	3
3	Ejercicios Correctivos Y Preventivos Relator Charles Leon	-Estiramiento. -Circulo De Brazos. -Soltura De Cuerpo -Postura De Pie. ¿ Postura Correcta De Sentado En El Trabajo. ¿ Fortalecimiento Tren Medio Del Cuerpo ¿ Postura Tendida. ¿ Ejercicios De Relajación Y Autorelajación. ¿ Respiración Relajada. Estos Temas Serán Tratados Por El Profesor Licenciado En Educación Física Charles Leon	2	6