| Área / Especialidad | Educación Y Capacitación-Capacitación |
|---|---|
| Infraestructura | Sala De 6 X 4 Mts. Cuadrados Aproximados Con Luz Artificial Y Natural Apropiada Para La Actividad Y Baño Para Los Participantes |
| Equipamiento | Pizarra Acrílica Sillas Escritorio Silla Ergonómica |
| Asistencia | 75 |
| Fecha de procesamiento | 2025-10-27 23:50:16 |
| N° | Objetivo | Contenido | Horas Teóricas | Horas Prácticas | Horas E-learning |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Disminuir Riesgos Físicos En El Puesto De Trabajo A Través De Ejercicios Físicos Compensatorios | Que Son Los Ejercicios De Pausa O Compensatorios? Prevención Osteomuscular Pautas De Prevención Ergonómica Biomecánica Pauta De Ejercicios Compensatorios, Desarrollados Para Disminuir Y Prevenir Dolencias Osteomusculares Ejercicios: Columna Lumbar-Hombros / Escápula-Antebrazo Mantener Posición Por Entre 15 A 20 Segundos A Cada Lado Y Repetir Dos Veces Cada Ejercicio Ergonomía Laboral Posturas Ergonómicas En Su Puesto De Trabajo | 4 | 6 | 0 |
| 2 | Disminuir Fatiga Física Y Mental A Través De Masaje Express En Silla Ergonómica | Otorga Unos Minutos De Relajación En Las Horas De Trabajo Al Participe. Aplicación De Técnicas De Masajes Cortos Y Precisos Donde El Participe Está Sentado Con Ropa En Una Silla Ergonómica. Tratamiento En: Cuello, Espalda, Brazos, Manos, Cabeza. Masaje De Profundidad Media A Alta, Presionando Sobre Puntos Muy Concretos, Como Los Hombros. | 2 | 18 | 0 |
Ver como JSON ➜ ?id=33590&format=json