| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Realizar Rutinas De Ejercicios De Movilidad Articular. |
Movilidad Articular (Técnicas De Relajación) |
0 |
1 |
0 |
| 2 |
Realizar Maniobras De Auto Masaje Como; Amasamiento, Percusiones , Vibraciones, Entre Otras. |
Maniobras De Auto Masaje (Descontracturante) |
0 |
2 |
0 |
| 3 |
Ejecutar Movimiento De Estiramiento En Las Zonas Afectadas Por Las Tenciones |
Estiramiento (Descontracturante) |
0 |
1 |
0 |
| 4 |
Ejecutar Diferentes Maniobras De Auto Masaje |
Maniobras De Auto Masaje |
0 |
1 |
0 |
| 5 |
Identificar Los Diferentes Músculos Y Huesos Del Cuerpo Que Se Trabajan En Una Rutina De Masaje |
Anatomía |
2 |
0 |
0 |
| 6 |
Identificar Las Zonas Afectadas Por El Estres |
Anatomía |
1 |
0 |
0 |
| 7 |
Aplicar Técnicas Y Conceptos De Maniobras De Relajación Y Automasaje |
Trabajo Individual |
0 |
2 |
0 |