| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Ejecutar Ejercicios Que Le Permitan Prevenir Lesiones Laborales |
Ejercicios De Mantencion; Postura Y Resistencia. Ejercicios De Elongacion; Duracion E Intensidad. Ejercicios De Movilidad Articular; Direccion Y Sentido. Manejo De La Respiración Durante El Ejercicio |
1 |
1 |
0 |
| 2 |
Mejorar La Relacion Con Los Compañeros De Oficina |
Trabajo Corporal En Equipo Mejorar La Elasticidad Y Suavidad De Movimientos A Travez De La Musica Como Medio Facilitador De La Entretencion Para Liberar Estres |
0 |
1 |
0 |
| 3 |
Conocer Las Secciones Corporales Y Su Conformación. |
Anatomia Basica |
0 |
1 |
0 |
| 4 |
Identificar Posturas Nocivas Y Correctas. |
Ergonomía En El Lugar De Trabajo. |
0 |
1 |
0 |