| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
- Recocer Las Características Del Concepto De Estrés, Sus Causas Y Sus Principales Manifestaciones En Las Personas. |
- Concepto Del Estrés, Sus Características Y Los Agentes Que La Genera. - Reacciones Frente Al Estrés |
1 |
2 |
0 |
| 2 |
- Identificar E Internalizar Cuales Son Las Principales Situaciones Estresantes En El Plano Laboral Y Personal Y La Forma De Abordarlas Tempranamente |
- Situaciones Estresantes En El Plano Personal Y Laboral - Cómo Enfrentar Las Situaciones Estresantes En La Vida Diaria |
2 |
1 |
0 |
| 3 |
- Conocer Técnicas De Identificación, Prevención Y Manejo Del Estrés En Situaciones Laborales Y Familiares. |
- Técnicas Para Afrontar El Estrés Y Acciones De Recuperación. |
2 |
2 |
0 |