| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Distinguir Posturas Ergonómicas Deacuerdo Al Puesto De Trabajo |
Las Posturas Ergonómicas, Las Posturas Según El Puesto De Trabajo, Como Hacer Del Puesto De Trabajo Un Lugar Cómodo Y Apto Para El Trabajo |
2 |
6 |
0 |
| 2 |
Aplicar Ejercicios Con El Fin De Lograr Movilidad Articular, Elasticidad, Fuerza Y Resistencia |
Ejercicios Según El Puesto De Trabajo. Ejercicios Localizados Para El Alivio De Diversas Dolencias |
2 |
24 |
0 |
| 3 |
Incorporar Técnicas De Automasaje Y Relajación |
Técnicas De Automasaje. Técnicas De Relajación Y Respiración |
2 |
12 |
0 |