📘 Ejercicios Compensatorios En El Puesto De Trabajo Para Prevenir Dolenc

Información del Curso

Área / Especialidad	Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
Infraestructura	La Parte Teórica Se Desarrollará En Una Sala De La Empresa Con Capacidad Suficiente Para 30 Personas, Con Buena Iluminación Y Ventilación. La Parte Practica Se Desarrollará En El Mismo Puesto De Trabajo
Equipamiento	Data Show Equipamiento Propio Del Puesto De Trabajo
Asistencia	75
Fecha de procesamiento	2025-10-27 14:47:59

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas
1	¿ Conocer La Anatomia Del Tren Superior Y El Correcto Uso De Estos Segmentos Corporales	-Anatomía Y Función Del Tren Superior -Uso Adecuado De Los Materiales De Trabajo -Ubicación En El Plano De Trabajo	2	0
2	¿ Aplicar Técnicas De Relajación Para Compensar El Trabajo Sostenido De Extremidad Superior	-Ejercicios De Movilidad De Tren Superior - Técnicas De Respiración Como Ayuda A La Relajación -Ejercicios Compensatorios Para Extremidad Superior	0	4
3	¿ Fortalecer La Musculatura De Extremidad Superior Para Resistir Los Esfuerzos Propios Del Puesto De Trabajo	Rutinas De Ejercicios Para Fortalecimiento Muscular De Tren Superior	0	4