| Área / Especialidad | Educación Y Capacitación-Capacitación |
|---|---|
| Infraestructura | Sala Con Capacidad De 50 Personas, Sin Muebles, Con Aire Acondicionado O Calefacción Y Puerta De Escape. |
| Equipamiento | Colchonetas Para Yoga Frazadas De 1m2 Pizarra Acrílica Equipo De Música Con Reproductor Cd |
| Asistencia | 85 |
| Fecha de procesamiento | 2025-10-27 13:43:19 |
| N° | Objetivo | Contenido | Horas Teóricas | Horas Prácticas | Horas E-learning |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Revisar Algunos Hábitos Y Prácticas Que Pueden Estar Elevando Los Niveles De Estrés Y Conocer Y Practicar Algunas Técnicas De Kundalini Yoga Que Permiten Prevenir Y Bajar Los Niveles De Estrés Muy Elevados | - ¿Qué Es El Estrés? Cómo Inciden En Los Niveles De Estrés Los Siguientes Factores: - Alimentación Y Otros Consumos E Ingestas - Descanso Y Respiración - Modo En Que Definimos Nuestras Expectativas (Contacto Con Nuestro Ser Interno) - Forma De Establecer Límites Y Prioridades | 1 | 3 | 0 |
| 2 | 3) Aprender Algunos Ejercicios Que Pueden Ser Utilizados En El Trabajo Con Los Niños Y Niñas | Herramientas Del Yoga: - Ejercicios De Respiración - Ejercicios De Relajación - Meditación - Yoga Con Niños (Comunicación Celestial, Uso De Cuentos, Mándalas) | 1 | 3 | 0 |
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