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📘 Herramientas De Motivación Autocuidado Y Manejo Del Estrés

Información del Curso

Área / EspecialidadAdministración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia
InfraestructuraSala Para 30 Personas Con Aire Acondicionado. Buena Ventilación, Fácil Acceso A Locomoción Pública. 30 Mesas Y 30 Sillas, Más Mesa Y Silla Del Relator. Mesón Para Material De Apoyo.
EquipamientoData Show. Notebook Intel Due Core 2 Giga Ram. Pizarra Acrílica.
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-27 13:28:33

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 1.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas Para Lograr Una Comunicación Eficaz En La Organización. Módulo 01. Comunicación Eficaz. La Comunicación Y Su Importancia Para El Mejor Del Desempeño Laboral. Elementos Que Intervienen En Los Procesos De Comunicación. La Comunicación Como Proceso De Doble Vía. Barreras De La Comunicación Y Cómo Superarlas. La Actitud De Cada Miembro De La Empresa, Para Mejorar Los Procesos De Comunicación. 1 1 0
2 2.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas De Inteligencia Emocional Para Lograr Estados Positivos Y Constructivos Al Ejercer Las Funciones Laborales. Módulo 02. Inteligencia Emocional. Influencia De La Emociones En Los Seres Humanos Mente Racional Y Mente Emocional Habilidades Propias De La Inteligencia Emocional El Desarrollo De Las Habilidades Emocionales Inteligencia Emocional Aplicada En El Trabajo. 1 2 0
3 3.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas Del Manejo Del Estrés Y Su Prevención Tanto En La Vida Personal Como Laboral. Módulo 03. Manejo Del Estrés. Concepto De Estrés Importancia De La Autorregulación De Nuestros Propios Estados Internos. Algunas Técnicas Cognitivas Y Corporales Para El Manejo Adecuado Del Estrés La Importancia Del Trabajo En Equipo En La Regulación Del Estrés Laboral. 2 2 0
4 4.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas De La Motivación En El Ámbito Laboral. Módulo 04. Motivación. Motivación Y Automotivación. Optimismo Y El Pesimismo Necesidades, Incentivos Y Reconocimiento. Importancia Del Proyecto De Vida. Autoestima. Elegir Los Factores De Su Motivación. 1 2 0
5 5.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas Básicas De La Risoterapia Para Realizar La Actividad Laboral Con Alegría, Gusto Y Agrado. Módulo 05. Risoterapia. Objetivos De La Risoterapia Habilidades Terapéuticas Triple Enfoque: Lúdico - Terapéutico - Crecimiento Personal Teorías Sobre La Risa Y El Sentido Del Humor Todo Sobre La Risa: La Risa Y El Ser Humano Reorientar La Risa Cotidiana Hacia El Bienestar: Autoestima Y Autocuidado Técnicas De Expresión Corporal 1 3 0
6 6.- Los Participantes Estarán En Condiciones De Comprender Y Manejar Las Herramientas Ya Estudiadas, Realizar Prácticas Y Generar Experiencia Para La Aplicación. Módulo 06. Prácticas Y Ejercicios. Monologo: Yo Soy. Rol Playing 1 Uso De Los Cinco Sentidos Observación De La Realidad Rol Playing 2 Relajación Segmentada 0 4 0

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