| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Conocer Y Aplicar Técnicas De La Administración Eficientemente Del Tiempo. |
¿ Definición, Proceso De Administración, Tipos, Técnicas Para Ganar Tiempo, Perdida De Tiempo |
1 |
3 |
0 |
| 2 |
Entender Y Reconocer Las Características Del Estrés Laboral Y Sus Posibles Causas De Origen. |
Estrés Laboral Definición, Proceso Del Estrés, Fases Del Estrés, Estrés Positivo ¿Estrés Negativo. |
1 |
3 |
0 |
| 3 |
Conocer Y Aplicar Diferentes Técnicas De Manejo De Estrés Y Sea Capaz De Asociarlas Sintomatología Observable |
Técnicas Biofeedback, Tecnicas De Respiración Y Relajación, Tecnicas Cognitivo Y Conductual Para Combatir El Estrés.( Medio ¿Persona) |
2 |
6 |
0 |