| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Los Participantes Aprenderán Los Conceptos Básicos Relacionados Con El Estrés Y Sus Clasfificaciones Teóricas. |
- Definiciones - Primeros Precursores - Conceptos De Estrés - Tipos De Estrés - Técnicas De Manejo |
5 |
1 |
0 |
| 2 |
Dar A Conocer A Los Participantes Estrategias De Manejo Del Estrés. |
- Estrategias De Manejo - Actitudes Frente Al Estrés - Dimanicas De Relajacion |
3 |
3 |
0 |
| 3 |
Los Participantes Conocerán Conductas De Autocuidado Y Prevención En Torno A La Problemática Del Estrés. |
- Normas De Prevención - El Autocuidado - Tipos De Conductas De Autocuidado - Ejercitación De Conductas |
4 |
2 |
0 |
| 4 |
Los Alumnos Aplicaran Las Técnicas A La Vida Cotidiana. Integrar La Información Acerca Del Estrés, Las Técnicas Para Manejarlo Y Las Estrategias De Prevención Aplicadas De Manera Concreta Al Lugar De Trabajo Y A Su Vida Cotidiana. |
- Formas De Integración De Conductas Laborales A La Vida Cotidiana. - Resolución De Casos |
1 |
5 |
0 |