| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Identificar Y Manejar El Concepto De Autocuidado Personal Y Profesional. |
-Concepto De Autocuidado Profesional Y La Gestación De Clima Laborales Favorables. -Concepto De Estrés Y Su Implicancia Psíquica Y Fisiológica. |
2 |
0 |
0 |
| 2 |
Detectar Los Síntomas Y Signos Del Estrés, Desde La Propia Vivencia. |
-Auto Diagnostico -Concepto -Técnicas De Autodiagnostico |
2 |
0 |
0 |
| 3 |
Identificar Y Aplicar Consciente Y Adecuadamente Las Diversas Técnicas De Manejo Del Estrés |
-Técnicas De Respiración -Técnicas Corporales Y Masaje -Técnicas De Control Mental -Técnicas Eft Y Emdr Para El Manejo De Neuralgias Y Cefaleas Asociadas Al Cuadro De Estrés. |
4 |
0 |
0 |