| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Identificar Las Competencias Que Se Deben Desarrollar Para Su Control Necesario En Lenguajes Corporales Propios Y Autónomos Dentro De Cada Ámbito. |
-Posiciones Corporales Favorables -Que Es El Lenguaje Corporal -Aspectos Técnicos Para Comunicar Eficazmente Por Medio Del Cuerpo. |
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Identificar Fuentes De Stress Laboral, Aplicar Un Autodiagnóstico Y Elaborar Un Plan Para Construir Un Sistema De Apoyo Social |
-Fuentes Del Stress Laboral. -Autodiagnóstico. -Efectos Del Stress: En La Comunicación, Desempeño Y Relación Laboral -Elaboración De Un Plan Para Construir Un Sistema De Ritmos Y Sus Pasos. |
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Determinar La Importancia De La Concentración Y Perfeccionar La Capacidad Motriz. Aplicándose Como Competencia Básica Para Mejorar La Presión Y Manejar El Stress. |
La Concentración: Una Competencia Básica Para Manejar La Presión Y Stress. Tipos De Dificultades Que Nos Ayuda A Manejar La Motricidad. Desarrollo De Conductas Asertivas. |
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Distinguir Estrategias Para Manejar El Post - Stress Y Aplicarlas A Su Vida Personal Mejorando El Auto Estima Y La Motivación A Través Del Movimiento |
Manejando El Post Stress: Estrategias Específicas. Equilibrio Trabajo Descanso. Respiración. Control Corporal. Técnicas De Relajación. La Sugestión. El Ruido. El Color. La Alimentación Como Se Logra La Motivación En El Baile Técnicas Para Superar Estado De Ánimo Negativos. Técnicas De Auto Motivación Conceptos Y Orientaciones De Autocuidado |
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Aplicar Estrategias Específicas Para Manejar El Stress, Integrando Cuerpo Y Mente, Aprendiendo A Expresarse En Forma Segura En Grupos |
Integrando Cuerpo Mente. Dinámica Experiencias De Manejo Del Stress Enfrentar Y Enmendar Una Equivocación En El Baile |
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Desarrollar Coordinación Y Compañerismo |
Bailar En Equipo. Distribución De Funciones. Motivación Y Liderazgo De Grupos |
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