| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Aprender A Identificar Las Causas Del Estrés, Ser Concientes De Ello Y Manejarlas |
- Situaciones Estresantes - Definición Del Estrés Y Diferentes Tipos (Eutres Y Distres) - Técnicas De Relajación Y Dinámicas Grupales |
1 |
2 |
0 |
| 2 |
Aprender A Organizar Adecuadamente El Tiempo Dedicado Al Trabajo |
- Definición De Tiempo - Elementos Que Controlan El Tiempo - Causas De Pérdida De Tiempo - Técnicas De Planificación Adecuadas Y Claves Para Organizar Las Actividades Laborales |
2 |
1 |
0 |
| 3 |
Conocer Formas Y Técnicas Que Mejoraran La Calidad De Vida Dentro De Los Equipor De Trabajo |
- Comunicación Interpersonal Eficaz En El Trabajo - Claves Para Mejorar El Entorno - Optimismo Y Trabajo Agradable |
1 |
1 |
0 |