| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Conocer Conceptos De Anatomia Y Ergonomía |
Sistema Osteomuscular Desarrollo De Correctas Posturas En El Puesto De Trabajo |
1 |
1 |
0 |
| 2 |
Identificar El Correcto Trabajo Muscular Articular Y De Flexibilidad |
Movilidad Articular Contracción Excentica Y Concéntrica Del Músculo Estiramiento De Músculos Y Tendones |
0 |
2 |
0 |
| 3 |
Aplicar Técnicas Para Compensar El Trabajo Repetitivo |
Musculatura Agonista Y Antagonista De Los Movimientos |
0 |
2 |
0 |
| 4 |
Desarrollar Fuerza Y Flexibilidad En La Musculatura Que Debe Resistir Distintas Posturas Laborales |
Practicar Y Repetir Serie De Ejercicios De Fuerza Y Estiramiento |
0 |
2 |
0 |