📘 Gimnasia De Pausa Laboral En La Empresa

Información del Curso

Área / Especialidad	Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
Infraestructura	Tanto La Actividad Teorica Como La Práctica Se Desarrollara, En Una Sala Amplia, Con Capacidad Para 30 Personas Con Paredes Y Pisos, Materiales Solidos Y En Buen Estado, Con Iluminación Y Ventilación Artificial Y Natural, Perteneciente A La Empresa Contratante.
Equipamiento	Radio Portatil A Pila O Electrica Con Toca-Cd Data
Asistencia	80
Fecha de procesamiento	2025-10-27 10:56:00

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas
1	Identificar Principales Enfermedades Relacionadas Con Malas Posturas En El Trabajo	-Trastornos De Columna -Tendinitis -Cefaleas -Estrés	1	0
2	Reconocer La Importancia Y Definición De La Ergonomía Básica	-Interacción Entre Personas Y Ambiente Laboral -Capacidades, Habilidades Y Limitaciones	1	0
3	Realizar Ejercicios Que Previenen Dolores Y Enfermedades	Ejercicios De Manos Ejercicios De Espalda Y Hombros Ejercicios De Cabeza Y Cuello Ejercicios De Escritorio	0	16
4	Ejecutar Ejercicios De Espiración Adecuada	Ejercicios De Respiración Básicos	0	4