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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Identificar La Relevancia Del Estrés En El Ámbito Laboral Y Personal. |
¿Qué Es El Estrés? Introducción. El Estrés. Tipos De Estrés. Síntomas Del Estrés. Tipos De Personalidades Y Estrés. Estresores. Moduladores Del Estrés. El Estrés En El Trabajo. Estresores Laborales. Evolución Del Estrés Laboral. Respuestas Y Consecuencias Del Estrés. |
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Identificar Cuándo Se Está "Quemado" Y Su Implicancia En El Trabajador. |
El Estrés Y El Síndrome De Estar Quemado. ¿Qué Es El Síndrome De Estar Quemado O Burnout? Razones Del Burnout. Estrés V/S Burnout. Proceso O Etapas Del Burnout. Rol De Las Empresas En El Burnout. Factores De Riesgo Del Burnout. Previniendo El Burnout. |
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Conocer E Identificar Las Consecuencias A Nivel Personal Y Organizacional Que Tiene El Estrés. |
Consecuencias Del Estrés. Caso. El Estrés Y Sus Consecuencias. Consecuencias Personales: Enfermedades Y Patologías. Consecuencias Personales: Bienestar Y Salud. Consecuencias Personales: Alteraciones Conductuales. Consecuencias Laborales. |
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Reforzar Los Contenidos Adquiridos En Las Lecciones Vistas Anteriormente. |
Actividad De Aprendizaje. 10 Preguntas En Formato Verdadero O Falso. |
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Conocer E Identificar Las Diversas Formas Para Enfrentar Las Situaciones Estresantes. |
¿Cómo Enfrentar Las Situaciones Estresantes? Caso. ¿Qué Son Las Situaciones Estresantes? El Manejo De Las Situaciones Estresantes: Afrontamiento. |
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Identificar Qué Es El Autocuidado Y Sus Implicancias. |
Autocuidado Necesario El Autocuidado. Tipos De Autocuidado. Los Mandamientos Del Autocuidado. Principios Para El Autocuidado. ¿Cuál Es La Razón Del Autocuidado? Promoción Y Prevención En El Autocuidado. Factores Determinantes Del Autocuidado. |
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Identificar Las Medidas Que Pueden Ayudar A Promover El Autocuidado. |
Medidas Simples De Autocuidado. Medidas Útiles Para Prevenir El Estrés. Consejos Para Manejar El Estrés En La Relación. Las Pausas Activas. Conclusión. |
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Conocer La Importancia De La Prevención En El Autocuidado. |
La Prevención Como Herramienta Organizacional. La Prevención En La Organización. Niveles De Intervención De La Prevención. Nivel Individual. Nivel De Interrelación Individuo-Entidad. Nivel De Entidad. La Organización Y Los Canales De Comunicación. |
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Reforzar Los Contenidos Adquiridos En Las Lecciones Vistas Anteriormente. |
Actividad De Aprendizaje. 10 Preguntas En Formato Verdadero O Falso. |
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Evaluar Los Conocimientos Adquiridos En El Curso. |
Evaluación. 21 Preguntas En Formato Verdadero O Falso Y Selección Múltiple. |
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