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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Reconocer Y Desarrollar Las Competencias Respecto A Conceptos De Alimentación. |
Introducción: Que Es Alimentación Saludable? ¿Cómo Debo Alimentarme? Efectos En La Salud De Una Alimentación Inadecuada. ¿Qué Puedo Hacer Para Alimentarme De Manera Saludable? |
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Reconocer Y Desarrollar Las Competencias Respecto A Los Conceptos De La Actividad Física. |
Actividad Física Sedentarismo Beneficios Del Ejercicio Físico (Hábitos) |
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Reconocer Y Desarrollar Las Competencias Respecto A La Hidratación Y Su Importancia En El Lugar De Trabajo. |
La Importancia De La Hidratación En El Trabajo ¿Qué Es Hidratación? Trabajo Físico, Sudoración Y Fatiga. Problemas De Una Inadecuada Hidratación. La Adecuada Hidratación Como Un Hábito Saludable (Consumo De Agua). |
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Reconocer, Desarrollar Y Evidenciar Los Efectos Negativos Del Tabaquismo En El Lugar De Trabajo Y En El Hogar. |
Tabaquismo ¿Qué Es El Tabaquismo? Efectos En La Salud Del Tabaquismo (Enfermedades, Síntomas, Dependencia, Factores De Riesgo). Efectos Del Tabaquismo En El Trabajo Y En El Hogar. Beneficios Del Abandono Del Tabaco. |
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Reconocer Y Desarrollar Las Competencias Respecto A La Importancia Del Sueño Y Sus Efectos En El Trabajo. |
Sueño Y Trabajo Arquitectura Del Sueño (Estructura). Beneficios De Un Buen Dormir. Higiene Del Sueño. Trastornos Del Sueño Y Su Impacto En El Trabajo. |
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Reconocer Y Desarrollar Las Competencias Respecto A Enfermedades Que Son Comunes Y Críticas En El Trabajo. |
Patologías Comunes Críticas Y Su Impacto En El Trabajo ¿Cuáles Son Las Patologías Comunes Críticas De Mayor Impacto En El Trabajo? (Diabetes, Epilepsia, Trastornos Del Sueño, Hipertensión Arterial). Efectos Negativos En La Salud Y En El Trabajo (Ejemplos De Cómo Un Diabético Operador De Maquinaria Descompensado Puede Ocasionar Un Accidente Y La Importancia Del Control De Licencias Internas De Conducir). Importancia De La Adherencia Al Control Y Tratamiento Médico. Beneficios De Los Estilos De Vida Saludables En El Manejo De Estas Patologías Y Su Impacto En Un Ambiente De Trabajo Seguro. |
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