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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1. Analizar Y Aplicar Técnicas De Autocuidado |
1.1 Autoconocimiento, Autoimagen Y Autoestima. 1.2 Descripción Del Desgaste Profesional Y Sus Consecuencias. 1.3 Visualización De Sí Como Factor De Riesgo. 1.4 Desarrollo De Factores Protectores. 1.5 Estrategias De Autocuidado: Perspectiva Individual. |
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2. Desarrollar Habilidades Sociales |
2.1 Desarrollo De Habilidades Sociales 2.2 Analizar Recursos, Potencialidades Y Falencias Individuales Y Colectivas. 2.3 Habilidades Y Destrezas En El Ámbito Individual (Escucha Activa, Empatía). 2.4 Principios Básicos De La Relación Interpersonal (Aceptación, Respeto, Adecuación Al Rol Laboral). |
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3. Analizar La Comunicación Y Su Importancia. |
3.1qué Es La Comunicación. 3.2 Facilitación De Comunicación Funcional. 3.3 Barreras Comunicacionales. 3.4 Comunicación Asertiva. 3.5 Comunicación Efectiva |
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4. Conocer Herramientas Para Disminuir El Estrés. |
4.1 Qué Es El Estrés Y Qué Lo Causa Y Cuales Son Sus Consecuencias. 4.2 El Trabajo Y El Estrés. 4.3 Indicadores Del Estrés. 4.4 Herramientas Para Enfrentar Y Prevenir El Estrés Laboral. |
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5. Realizar Trabajo Grupal Final. |
5.1 Generación De Acciones Y Compromisos Grupales E Individuales Para Conservar La Salud Y Prevenir La Aparición De Estrés |
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