| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Conocer Las Bases Para Establecer Una Vida Activa Y Sana |
Conocer Las Bases Para Establecer Una Vida Activa Y Sana |
1 |
0 |
0 |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Flexibilidad Y Elongación Muscular |
Ejercicios De Flexibilidad Y Elongación. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Martínez, E. (2007) Stretching. Guía Práctica, Pág. 25-191 Madrid: Libsa. |
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2 |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Mantención, Posturas, Cargas Y Resistencia. |
Ejercicios De Manejo De Cargas Y Resistencias. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Chicharro, L. (2006). Fisiología Del Ejercicio. Capítulo I: Control Del Movimiento. Pág. 35-156. Madrid: Editorial Médica Panamericana. |
0 |
3 |
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| 4 |
Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Coordinación Y Equilibrio |
Ejercicios De Coordinación Física. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Manual Acsm Para La Valoración Y Prescripción Del Ejercicio. Capítulo 4, Pág. 71-104. Barcelona: Paidotribo. |
0 |
2 |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Equilibrio |
Ejercicios De Equilibrio. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Manual Acsm Para La Valoración Y Prescripción Del Ejercicio. Capítulo 4, Pág. 71-104. Barcelona: Paidotribo. |
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