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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer Las Bases Para Establecer Una Vida Activa Y Sana |
Actividad Física Y Salud. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Manual Acsm Para La Valoración Y Prescripción Del Ejercicio. Barcelona: Paidotribo. Capítulo 2, Pág. 189-213. |
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Conocer Los Sistemas Que Componen El Cuerpo Humano Y Su Función Relacionados Con La Salud Corporal. |
La Estructura Humana Como Un Todo: Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Kinesióloga Jessica González. Mager-Stellman, J. (1998) Enciclopedia De Salud Y Seguridad En El Trabajo. Madrid: Chantal Dufresne, Ba. Capítulo 6; Sistema Musculoesquelético, Pág. 1-40. |
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Conocer E Identificar Posturas Viciosas Y Correctas En El Lugar De Trabajo |
Ergonomía Laboral. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Kinesióloga Sandra Reyes. Mager-Stellman, J. (1998) Enciclopedia De Salud Y Seguridad En El Trabajo. Madrid: Chantal Dufresne, Ba. Capítulo 6; Sistema Musculoesquelético, Pág. 1-40. |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Flexibilidad Y Elongación Muscular |
Ejercicios De Flexibilidad Y Elongación. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Martínez, E. (2007) Stretching. Guía Práctica, Pág. 25-191 Madrid: Libsa. |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Mantención, Posturas, Cargas Y Resistencia. |
Ejercicios De Manejo De Cargas Y Resistencias. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Chicharro, L. (2006). Fisiología Del Ejercicio. Capítulo I: Control Del Movimiento. Pág. 35-156. Madrid: Editorial Médica Panamericana. |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Coordinación |
Ejercicios De Coordinación Física. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Manual Acsm Para La Valoración Y Prescripción Del Ejercicio. Capítulo 4, Pág. 71-104. Barcelona: Paidotribo. |
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Conocer Y Ejecutar En Taller Práctico De Ejercicios De Equilibrio |
Ejercicios De Equilibrio. Este Contenido Lo Desarrollará El Relator: Profesor De Educación Física, Magíster En Actividad Física Y Salud: Eduardo Henríquez Vásquez. Manual Acsm Para La Valoración Y Prescripción Del Ejercicio. Capítulo 4, Pág. 71-104. Barcelona: Paidotribo. |
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