| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Identificar El Impacto En Nuestro Cuerpo De Malas Conductas De Posturas Laborales Y La Fata De Pausas En El Puesto De Trabajo. |
Módulo I: Reconocimiento Nuestro Cuerpo Necesidades De Nuestro Cuerpo (Aire, Agua, Alimentación, Salud Física, Salud Laboral) El Ambiente Laboral Y Nuestro Cuerpo (Físico Y Psicológica) El Entorno Y Nuestro Cuerpo |
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Aplicar Posturas Laborales Que Facilitan El Desempeño Y El Bienestar Laboral |
Módulo Ii: Nuestro Cuerpo En El Contexto Laboral. Impacto Del Ambiente Físico De Trabajo Impacto Del Ambiente Psicológico De Trabajo Acciones Para Mitigar Los Impactos La Relación Postura Y Productividad Actividades Permantentes Para Mejorar Nuestra Postura Práctica De Herramientas Para Mejorar La Postura |
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Aplicar Pausas Laborales Para Mejorar El Desempeño En El Puesto De Trabajo. |
Módulo Iii: Actividades Para Mejorar La Productividad. Necesidades De Nuestro Cerebro Que Impactan La Productividad. Oxigenación Activaciones Físicas Prácticas De Ejercicios De Activación Pausas Laborales En El Trabajo Y Su Impacto, Práctica De Diferentes Ejercicios. Desarrollar La Habilidad Permante De Aplicar Pausas Laborales |
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