| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Detectar Actitudes Y Situaciones Estresantes En El Trabajo |
El Estresor O La Situación Estresante. Definición De Estrés, Causas Del Estrés. Fases Del Estrés. Síntomas |
1 |
0 |
0 |
| 2 |
Fomentar El Aprendizaje De Habilidades Practicas Para Erradicar Las Causas Del Agotamiento Por Estrés, Recuperando Una Actitud Positiva |
Autocontrol. Ejercicio Físico Y Hábitos Alimenticios. Mejoramiento De La Asertividad. La Comunicación Emocional Ante El Estrés.Falsas Ayudas Para El Manejo Del Estrés. Actitudes Proactivas Ante Los Conflictos |
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1 |
0 |
| 3 |
Permanecer Orientado En Las Tareas Laborales Y Usar El Tiempo Y La Energia En Forma Productiva Cuando Se Trabaja Bajo Presion |
Trabajo Bajo Presión. Las Consecuencias De Una Actitud Negativa. Frustración. La Planificación De Actividades Tensionantes |
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1 |
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| 4 |
Describir Los Pasos Para La Elaboracion De Un Plan De Trabajo Que Contribuya A Alcanzar Los Resultados De Su Puesto Con Altos Estandares De Desempeño, Reconociendo Las Situaciones Que Se Convierten En ¿Desperdiciadores? De Tiempo Y Que Pueden Convertirse En Obstaculo Para Alcanzar Los Resultados Planeados |
Metodología De Fijación De Resultados Y Objetivos. Desperdiciadores De Tiempo |
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