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📘 Pausa Activa En El Trabajo

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib
InfraestructuraSala De Clases Con Capacidad Para 30 Personas. 30 Sillas Con Mesas O 30 Sillas Tipo Universitarias. 01 Mesa Para El Relator. 01 Mesa Para Equipos.
EquipamientoData Show Computador Telón
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-27 01:10:57

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Integrar Los Conocimientos Básicos De Fisiología Del Ejercicio Y Los Beneficios Que Esto Otorga A La Salud Laboral. Definición De Pausa Saludable. Concepto De Actividad Física Y Salud. Fisiología Del Ejercicio. Prevensión De Enfermedades Laborales. Beneficios Para El Organismo De La Pausa Saludable. 4 0 0
2 Aplicar La Gimnasia De Pausa Activa En El Lugar De Trabajo. Autoconciencia De La Postura Corporal Y La Realineación. Elongación Y Tonificación Muscular. Movilidad Osteoarticular. Relajación Y Descontractura En Movimiento. Aumento De La Actividad Aeróbica. Ergonomía Para Una Buena Calidad De Vida. Práctica Y Ejercicios Basados En Distintas Técnicas Corporales. 0 26 0

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