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📘 Técnicas Corporales Para Manejo Del Estrés En El Trabajo

Información del Curso

Área / EspecialidadAdministración-Abastecimiento Y Control De Existencias
InfraestructuraSala De Clases Habilitada Con 35 Sillas Universitarias. Mesa Y Silla Para Docente.
EquipamientoData Show Videograbador Televisor Proyector De Transparencias Telon De Transparencias Pizarra Acrilica
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-26 23:51:03

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 * Identificar, Describir Y Comprender Los Fundamentos Conceptuales Del Trabajo En La Vida Del Ser Humano. El Trabajo Como Significado Personal: * Significado Laboral, Vocación Y Ejercicio De La Profesión. *Proyecto De Vida. *Plan Integral Para El Equilibrio De La Calidad De Vida. *Una Visión Integral Vida Laboral Y Personal 1 1 0
2 * Identificar, Describir Y Comprender Los Fundamentos Conceptuales Que Determinan La Importancia Del Manejo De Los Estados De Ánimo Para El Mejoramiento Del Clima Laboral. Manejo De Estados Anímicos Para El Mejoramiento Del Clima * Principios Del Pensamiento. * Principios De Los Estados De Ánimo. * Manejo De Estados Anímicos Y Su Relación Con El Trabajo. * Principio De Los Sentimientos. * Mejoramiento De Relaciones Interpersonales A Través De Conductas Anímicas Manejadas Correctamente. 1 1 0
3 * Identificar, Describir, Comprender Y Aplicar Las Herramientas Que Facilitan El Autoconocimiento Como Mecanismo Para El Manejo De Los Estados De Ánimo En El Desarrollo De Su Actividad Profesional Y Así Desarrollar Una Gestión Eficiente Y Eficaz Que Facilite El Cumplimiento De Los Objetivos Tanto Personales Como Organizacionales. Herramientas De Automotivación: * La Felicidad Y Su Relación En La Eficiencia * Importante: El Disfrutar De La Función Del Trabajo * Valoración De La Función Del Trabajo * Técnicas Para Obtener Entusiasmo Y Cordialidad * Abordaje De Las Crisis Personales. 1 1 0
4 * Identificar, Describir Y Aplicar Las Técnicas De Expresión Corporal (Baile) Como Herramienta Para Mejorar La Autoestima Personal Y Una Actitud Mental Positiva, Potenciando La Cohesión De Equipo Y El Liderazgo Y Así Prevenir El Estrés Laboral. El Baile Como Técnica De Expresión Corporal Para La Prevención Del Estrés Laboral: * Respiración Y Gimnasia Cerebral Para El Manejo Del Estrés Mental. * Captación De Los Principales Centros De Estrés Corporal. Autoterapia Y Canalización Del Mismo. * Movimientos Corporales Anti Estrés. * Respiración Y Movimientos Como Principales Aliados Del Control Del Estrés. * Desarrollo De Ejercicios Prácticos 4 6 0

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