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📘 Técnicas Corporales Para Manejo Del Estres En El Trabajo

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraSala De Clases Habilitada Con 35 Sillas Universitarias. Mesa Y Silla Para Docente
EquipamientoData Show Videograbador Televisor Proyector De Transparencias Telon De Transparencias Pizarra Acrilica
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-26 23:51:00

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 .Identificar, Describir Y Comprender Los Fundamentos Conceptuales Del Trabajo En La Vida Del Ser Humano. El Trabajo Como Significado Personal: .Significado Laboral, Vocación Y Ejercicio De La Profesión. .Proyecto De Vida. .Plan Integral Para El Equilibrio De La Calidad De Vida. .Una Visión Integral Vida Laboral Y Personal. 1 1 0
2 .Identificar, Describir Y Comprender Los Fundamentos Conceptuales Que Determinan La Importancia Del Manejo De Los Estados De Ánimo Para El Mejoramiento Del Clima Laboral. Manejo De Estados Anímicos Para El Mejoramiento Del Clima .Principios Del Pensamiento. .Principios De Los Estados De Ánimo. .Manejo De Estados Anímicos Y Su Relación Con El Trabajo. .Principio De Los Sentimientos. .Mejoramiento De Relaciones Interpersonales A Través De Conductas Anímicas Manejadas Correctamente. 1 1 0
3 .Identificar, Describir, Comprender Y Aplicar Las Herramientas Que Facilitan El Autoconocimiento Como Mecanismo Para El Manejo De Los Estados De Ánimo En El Desarrollo De Su Actividad Profesional Y Así Desarrollar Una Gestión Eficiente Y Eficaz Que Facilite El Cumplimiento De Los Objetivos Tanto Personales Como Organizacionales. Herramientas De Automotivación: .La Felicidad Y Su Relación En La Eficiencia .Importante: El Disfrutar De La Función Del Trabajo .Valoración De La Función Del Trabajo .Técnicas Para Obtener Entusiasmo Y Cordialidad .Abordaje De Las Crisis Personales 1 1 0
4 .Identificar, Describir Y Aplicar Las Técnicas De Expresión Corporal (Baile) Como Herramienta Para Mejorar La Autoestima Personal Y Una Actitud Mental Positiva, Potenciando La Cohesión De Equipo Y El Liderazgo Y Así Prevenir El Estrés Laboral. El Baile Como Técnica De Expresión Corporal Para La Prevención Del Estrés Laboral: .Respiración Y Gimnasia Cerebral Para El Manejo Del Estrés Mental. .Captación De Los Principales Centros De Estrés Corporal. Autoterapia Y Canalización Del Mismo. .Movimientos Corporales Anti Estrés. .Respiración Y Movimientos Como Principales Aliados Del Control Del Estrés. .Desarrollo De Ejercicios Prácticos 4 6 0

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