| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Identificar, Describir Y Comprender La Problemática Del Estrés Laboral En Las Organizaciones Y Como Este Aspecto Es La Resultante De Los Conflictos Que Se Presentan En Las Organizaciones. |
Estrés Laboral Definición De Estrés (Reacciones Físicas, Emocionales Y Mentales.) Causas Y Factores Estresantes Tipos De Estrés Y Etapas Diferencia Entre Estrés Y Distres Consecuencias Sobre La Salud (Trastornos Psicofisiológicos, Dificultades Emocionales, Hábitos Tóxicos) Estrés Y Características Individuales Los Conflictos Laborales Y El Estrés Laboral |
2 |
2 |
0 |
| 2 |
Valorar El Movimiento Corporal Y Los Recursos Expresivos Utilizados En Él Así Como, Su Plasticidad E Intencionalidad Como Mecanismo De Manejo Del Estrés Laboral. |
El Lenguaje Corporal. La Relación Del Hombre Con Su Cuerpo Y Su Movimiento. El Lenguaje Del Cuerpo. Los Gestos: Concepto, Clasificaciones Del Gesto, La Quinésica. Los Elementos Del Lenguaje Corporal. El Lenguaje Corporal Y El Estrés Laboral |
1 |
2 |
0 |
| 3 |
Identificar, Describir, Comprender Y Aplicar Los Elementos Básicos De Trabajo En La Expresión Corporal Como Mecanismo Para Disminuir Los Niveles De Estrés Laboral |
Expresion Corporal: Elementos Basicos De Trabajo. Toma De Conciencia Del Cuerpo: Dominio Corporal. Bases Físicas: La Localización, La Relajación Y La Sensopercepción En La Expresión. Interacción Y Relación Con El Entorno: Toma De Conciencia Del Espacio; El Espacio Parcial O Individual, El Espacio Total Y Los Objetos. Interacción Y Relación Con El Tiempo: Toma De Conciencia Del Ritmo. |
1 |
2 |
0 |
| 4 |
Reconocer Y Aplicar Las Técnicas De Relajación Laboral Como Una Vía De Expresión, Comunicación Y De Control Del Estrés Laboral Con El Exterior, Con Especial Énfasis En El Yoga Y Sus Fundamentos Conceptuales Y Prácticos |
El Yoga Como Tecnica De Relajacion Laboral Y De Control De Los Niveles De Estrés Laboral Conceptos Básicos Del Yoga. Técnicas De Tonicidad Y Elasticidad Muscular Relación Entre Respiración Y Estrés Y Aplicar Ejercicios De Respiración Para Su Disminución Técnicas De Concentración Y Atención Técnicas De Relajación Física Y Mental |
1 |
4 |
0 |