| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Identificar Y Describir Las Situaciones Que Provocan El Estrés Laboral. |
Qué Es El Estrés. Fases Del Estrés. Indicador Del Nivel De Estrés. |
2 |
0 |
0 |
| 2 |
Conocer Y Establecer Las Semenjanzas Y Diferencias Entre Los Estilos Laborales Expuestos. |
Los Estilos Laborales. Porblemas Interpersonales. Problemas De Salud. |
1 |
1 |
0 |
| 3 |
Identificar Y Conocer Las Herramientas De Control De Estrés. |
Manifestaciones Conductuales Del Estrés Ocupacional. El Autoconocimiento Y Autoayuda. Afrontamiento Del Estrés Laboral. Optimización De Las Capacidades Individuales. Retroalimentación Grupal. |
0 |
2 |
0 |
| 4 |
Aplicar Técnicas Para Mejorar El Estrés. |
Visualización. Relajación. Expresión Corporal. Desarrollo De Habilidades Prácticas. |
0 |
2 |
0 |