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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Entregar Conocimientos Básicos Sobre Estrés Y Su Neutralización. |
Visión Antropológica Y Sicológica De Las Causas Modernas Del Stress. Psicoanálisis Y Psicosíntesis. La Subconciencia Inferior. La Subconciencia Intermedia. La Subconciencia Superior O Súper Conciencia. La Conciencia De Vigilia. La Psicoinmunología. Jorge Ruiz-Ximena Castillo |
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Definir Nuestro Grado De Estrés. Propiciar La Incorporación De Nuevos Hábitos De Vida Saludables. |
Percepción Del Entorno Y De Nosotros. La Búsqueda Del Sentido A La Vida, El Yo Normal Consciente. El Yo Espiritual. Métodos De Auto Desenvolvimiento Psicológico, Localizar Las Enfermedades Nerviosas Y Desarreglos Psicológicos. Método De Educación Integral Riesgos De Vivir Estresado. La Importancia Fundamental De Identificar Las Causas Del Stress. Síntomas De Una Persona Estresada. Como Ayudarnos A Manejar El Stress. Los Síntomas Y El Nivel De Presión Preparando A Nuestros Hijos Para Enfrentar Situaciones Estresantes. La Aceptación De Las Críticas Jorge Ruiz-Ximena Castillo |
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Lograr Neutralizar Los Factores Negativos Del Estrés. |
Como Combatir El Stress De La Vida Cotidiana. Proporcionando Un Ambiente De Comunicación Abierta. La Efectividad De Hacer Ejercicio Manejando Nuestro Horario Y La Rutina Consistente. La Importancia De Aprender Hábitos Para Relajarse. Cómo Romper La Mecanicidad. La Utilización Inteligentemente El Tiempo La Participación En Grupo De Apoyo. Aprendiendo Relajación Y Meditación. Como Mantener El Sentido Del Humor |
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