| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer Características Del Estrés Laboral En La Empresa Y Sus Repercusiones En Los Funcionarios |
El Estrés Laboral Y Sus Efectos Psíquicos En Los Funcionarios Y ¿Cómo Afecta El Estrés Laboral En La Calidad De Vida Y Acciones Cotidianas? |
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Conocer Los Fundamentos De La Técnica Pilates Aplicada A La Prevención Del Stress Laboral |
Principios De La Técnica Pilates Asociados A La Disminución Del Stress. |
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Conocer, Practicar Y Aplicar Con Los Compañeros Ejercicios Pilates En Todas Las Zonas Del Cuerpo |
Aplicar Y Ejecutar Ejercicios Pilates Decúbito Dorsal, Lateral, Abdominal Y Sentado Sin Implementos. |
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Conocer, Practicar Y Aplicar Con Los Compañeros Ejercicios Pilates En Todas Las Zonas Del Cuerpo Utilizando Círculo Mágico, Banda Elástica, Balón Y Bastón Control |
Aplicar Y Ejecutar Ejercicios Pilates En Posición Decúbito Dorsal, Lateral, Sentado, Abdominal Y Lateral Con Balón De 65 Cm, Bastón Control, Círculo Mágico Y Banda Elástica. |
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