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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Al Termino De Esta Actividad El Alumno Estará Capacitado Para Conocer El Concepto De Ergonomía E Identificar Los Factores De Riesgo Ergonómicos Presentes En Su Puesto De Trabajo |
- Introducción A La Ergonomía - Factores De Riesgo Ergonómicos En El Trabajo - Definición De Factor Físico, Organizacional, Mental Y Ambiental |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Estará Capacitado Para Reconocer Y Comprender De Manera General, La Composición Del Cuerpo Humano. Identificar Los Tejidos Que Conforman El Aparato Locomotor Reconocer Las Regiones De La Columna Vertebral Y Dominar Las Funciones Del Disco Intervertebral |
- Anatomía Básica Del Cuerpo Humano - Aparato Locomotor - Músculos - Columna Vertebral |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Será Capacitado Para Conocer Los Principales Trastornos Músculo Esqueléticos Relacionados Con El Trabajo. |
- Síndrome De Uso Excesivo De Extremidad Superior. (Tendinitis) - Regiones Del Cuerpo Más Vulnerables A Posturas Extremas. - Molestias Más Comunes En Columna Vertebral (Cervicalgia, Dorsalgia, Lumbago) |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Será Capacitado Para Reconocer Y Aplicar Concepto De Sobrecarga Postural, Los Efectos Del Trabajo Muscular Estático En El Ser Humano Y Las Posturas Cómodas De Articulaciones Del Cuerpo; Comprender Las Recomendaciones Dadas. |
- Definición De Sobrecarga Postural. - Trabajo Muscular Dinámico Y Estático. - Ángulos Articulares De Comodidad. - Sugerencias Para Disminuir La Sobrecarga Postural En El Puesto De Trabajo |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Será Capacitado Para Conocer Y Aplicar El Concepto De Movimiento Repetitivo, Comprender Los Efectos De Ello Y Alternativas De Solución Para Evitar O Disminuir Molestias Músculo Esqueléticas Generadas Por Este Tipo De Actividad |
- Definición De Trabajo Repetitivo. - Efectos En El Ser Humano. - Estrategias Para Aminorar El Trabajo Repetitivo En El Lugar De Trabajo. |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Será Capacitado Para Conocer Aspectos Más Relevantes De La Ley Nº20001 Que ¿Regula El Peso Máximo De Carga Humana¿, Aplicar Correctamente Las Técnicas, Uso De Equipo De Protección Personal Y Ayudas Mecánicas Disponibles En El Lugar De Trabajo. |
- Definición Manejo Manual De Cargas (Mmc) - Los Riesgos Derivados Del Mmc - Información Acerca De La Carga Que Deben Manipular - Uso Correcto De Ayudas Mecánicas. - Uso Correcto De Equipos De Protección Personal En Caso Necesario. - Técnicas Seguras Para El Manejo O Manipulación De Cargas. |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Será Capacitado Para Aplicar, Dentro De Las Condiciones De Su Puesto De Trabajo, Los Criterios Antropométricos Para El Diseño De Puestos De Trabajo. |
- Definición De Antropometría - Relación Entre Antropometría Y Diseño De Puestos De Trabajo. - Asientos Y Superficies De Trabajo. - Alturas De Superficies De Trabajo Para Postura De Pie. |
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Al Término De Esta Actividad El Alumno Será Capacitado Para Comprender Y Aplicar El Autocuidado Y Estilos De Vida Saludable. |
- Abandono De Malos Hábitos (Tabaco, Alcohol, Sedentarismo, Nutrición). - Ejercicios Promotores De La Salud. |
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