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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1.- Relacionar El Stress Laboral Con Los Estados Primarios De La Energia Humana |
A) Conceptualizacion General. B) El Estado "Tension - Energia" C) El Estado "Calma - Energia" D) El Estado "Tension - Fatigal" E) El Estado "Calma - Fatiga" |
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2.- Conocer El Tips Para Incrementar El Estado Calma - Energia. |
A) El Sentido Interes Genuino, La Participacion Y Las Oportunidades. B) Las Pausas Estrategicas Para Lograr Energia. C) Los Descansos Que Ayudan A La Obtencion De Energia. D) La Actividad Fisica Diaria. E) Las Comidas Y Los "Tentempies". F) La Jovialidad Y El Sentido Del Humor. G) El Sueño Reparador. |
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3.- Manejar La Autoestima Como Clave Para El Manejo Del Stress Laboral- |
A)Definicion Conceptual De Autoestima. B) La Autoestima Saludable Para Evitar El Stress Laboral. C) Como Superar Los Miedos Que Perjudican El Manejo Del Stress. |
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4.- Mencionar, Hombre-Equipo-Empresa, Como Tecnica Para El Manejo Del Stress Laboral. |
A) Conceptualizacion General. B) Condiciones Basicas Para El Trabajo En Equipo Sin Stress Laboral. C) Las Metas Del Equipo En La Gestion Individual. D) Lo Que Se Debe Considerar Respecto De Las Metas. E) Variables Que Favorecen El Trabajo En Equipo Desde La Perspectiva Del Stress Laboral. E.1.- La Competencia Como Fuente Del Stress. E.2.- La Colaboracion Como Base Del Manejo Del Stress Laboral E.3.- La Participacion Como Fuente De Energia Individual. |
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5.- Aplicar La Motivacion En El Manejo Del Stress Laboral |
A) Concepto E Importancia De La Motivacion En La Gestion Individual. B) Los Tipos De Motivacion En La Empresa Y Su Impacto En El Stress Laboral. C) Factores Especificos De La Motivacion En La Empresa. D) Busqueda De La Excelencia En Las Empresas Del Siglo Xxi. E) La Frustracion Como Elemento De Stress Laboral. F) Los Mecanismos Psicologicos De Ajuste Para Una Motivacion Eficaz. |
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