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📘 Autocuidado Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadCiencias Y Técnicas Aplicadas-Seguridad Y Prevención De Riesgos
Infraestructura1 Sala Con Capacidad Para 30 Personas Con Luz Artificial. 2 Baños.
EquipamientoComputador Multimedia Puntero Laser Papelógrafos Control Remoto De Despliegue De Diapositivas
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-26 19:41:08

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 ¿Que Es El Autocuidado? 1. ¿Qué Es El Desgaste Profesional? 2. Puntos Clave En La Prevención Del Desgaste Profesional 3. La Importancia De Un Buen Clima Laboral 4. Factores Que Componen El Autocuidado. 5. La Función Reflexiva 2 1 0
2 ¿Que Es La Asertividad? 1. ¿Qué Es La Asertividad? 2. Actitudes No Asertivas ¿ Actitud Pasiva ¿ Actitud Agresiva 3. Actitud Asertiva 4. Modos De Desarrollar La Asertividad 2 1 0
3 Comunicación Afectiva Y Efectiva 1. ¿Qué Es La Comunicación Afectiva Y Efectiva? 2. Conversar. Lo Dicho Y Lo Escuchado. 3. Comunicación Verbal Y No Verbal. 4. 3. Distorsiones De La Comunicación 5. 4. Tomando Decisiones 6. 5. Pautas Para Una Mejor Comunicación Interpersonal 2 1 0
4 Manejo De La Emociones 1. La Capacidad De Mentalizar. 2. El Afrontamiento Del Miedo Y Del Pánico 3. Los Pensamientos Repentinos 4. Los Pensamientos Distorsionados 5. Control Emocional Y Auto Comprensión Intelectual. 6. Control De La Ira Y La Ansiedad. 7. Las Expresiones Del Conflicto En El Cuerpo 2 1 0
5 Resolución De Conflictos 1. Tipos De Resolución De Conflictos 2. Resolución De Problemas En El Ámbito Laboral 3. Actitudes Que Impiden La Resolución De Conflictos( Las Defensas) 4. El Vinculo Y Los Otros . ( Interacción Afectiva Y Efectiva) 5. Resiliencia 2 1 0
6 Trabajo En Grupo Configurativo 1. Objetivos Comunes 2. Creando La Red De Trabajo Cohesión Coherencia. Conducción Y Congruencia. 3. Manejo De Las Relaciones 1 1 0
7 Liderazgo 1. Concepto De Liderazgo 2. Las Características De Un Líder 3. Tipos De Liderazgo 4. Mando Y Liderazgo 1 1 0

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