| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Conocer Las Características De Una Persona Resiliente |
- ¿Qué Es La Resiliencia?- Características De Una Persona Resiliente- Análisis De Los Pilares De La Resiliencia - Fuentes Interactivas De La Resiliencia- Como Afecta La No Resiliencia En La Vida.- En Qué Beneficia Ser Resiliente |
1 |
1 |
0 |
| 2 |
Aplicar Y Desarrollar Los Conceptos Y Habilidades De Autocuidado Y Resiliencia |
- Cultivar El Optimismo- Practicar La Amabilidad- Generar Relaciones Sociales- Aprender A Perdonar- Vivir El Presente: Emociones Positivas Y Bienestar- Técnicas De Relajación Y Respiración Para Aplicar En El Puesto De Trabajo- Elementos Comunicacionales A Aplicar En El Puesto De Trabajo Para Bajar El Nivel De Ansiedad Ante Los Problemas- La Resiliencia Como Elemento Personal Y Grupal Para El Logro De Objetivos |
1 |
2 |
0 |
| 3 |
Motivar A Través De La Resiliencia Y El Autocuidado En El Equipo De Trabajo |
- Promoción De La Resiliencia En La Organización- La Sinergia Del Grupo Resiliente - La Motivación Personal Y Grupal - Liderazgo Resiliente |
1 |
2 |
0 |