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        "titulo": "Técnicas De Manejo De Stress",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Psicología (Clínica, Social, Laboral, Inteligencia Emocional, Etc.)",
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        "infraestructura": "Salón De Clases Adecuada Para 30 Personas, Con Mesas Y Sillas. Mesa Y Sillas Para Relator. Iluminación Y Luz Natural. Salón Acondicionado Para Oscurecerlo Ventilación Apropiada (Natural O Artificial). Aire Acondicionado.",
        "equipamiento": "Computador Multimedia Pentium 166 Proyector Data Show Pizarra Blanca Papelógrafo Equipo De Video Y Audio Telón",
        "asistencia": "75",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-30 22:51:03"
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Comprender Qué Es El Estrés, Sus Principales Causas Y Síntomas Subyacentes.",
            "contenido": "1. Definición Y Tipos De Stress. 2. Causas Y Factores Estresantes 3.Diferencias Entre Estrés Y Distres. 4.- Síntomas De Agotamiento Y Ansiedad.",
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        {
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Comprender Las Manifestaciones Y Personales Del Estrés Desde La Mirada De Los Recursos Sociales Y Familiares.",
            "contenido": "1.-Recursos Personales O Psicológicos Para Enfrentar El Estrés. 2. Recursos Familiares Y Sociales Como Soporte Ante El Estrés.3. Salud Emocional",
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Aplicar Instrumentos Y Técnicas Para La Prevención Del Estrés Laboral.",
            "contenido": "1.-Alimentación. 2.-Los Colores. 3.-La Música. 4.-El Sistema Inmunológico. 5.-La Visualización Curativa. 6.-La Aromaterapia. 7.-La Risa",
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Desarrollar Herramientas Que Permitan El Manejo Y Reducción De Eventos Estresantes.",
            "contenido": "1. Técnicas De Relajación. 2.- La Relajación Integral. 3.- Modificación De La Construcción Cognitiva De La Realidad.",
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