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    "curso": {
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        "titulo": "85986600-K - Tecnicas Para El Manejo Del Estres",
        "area_especialidad": "Administración-Abastecimiento Y Control De Existencias",
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        "infraestructura": "Salón De Hotel Que Reúna Los Siguientes Requisitos: ¿ 150 Mt² Aprox. ¿ Implementado Con Mesas Y Sillas ¿ Capacidad Para 30 Personas ¿ Con Sistema De Iluminación, Ventilación Y Calefacción Para Garantizar El Buen Desarrollo De La Actividad",
        "equipamiento": "Notebook Proyector Multimedia Telon Papelografo O Pizarra",
        "asistencia": "100",
        "requisitos_tecnicos": "Sin Información",
        "fecha_procesamiento": "2025-10-29 21:22:06"
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "Conocer El Conceptos De Estrés Y Otros Relacionados",
            "contenido": "¿ Introducción Al Estrés ¿ Tipos De Estrés ¿ Causas Del Estrés ¿ Tipos De Estresores ¿ Consecuencias Del Estrés En La Salud ¿Dinámica ¿Representemos Un Refrán¿, Juego Que Permite Relajarse Y Preparar Al Grupo Para El Resto De La Jornada",
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Identificar Como Enfrentamos Las Distintas Situaciones De Vida Y Que Mecanismos Poseemos Para Minimizar Sus Efectos",
            "contenido": "¿ ¿Cuál Es La Situación Que Me Produce Mayor Estrés? ¿ Aplicación Test De Cambios Vitales Estresantes Para Evaluar Nuestra Situación Actual Con Respecto A Las Situaciones De Estrés ¿ Trabajo De Grupal: ¿Qué Hacemos Para Procurar Nuestro Bienestar Y Autocuidado?",
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            "objetivo_texto": "Identificar Las Dolencias Corporales Más Frecuentes, Asociadas Al Estres",
            "contenido": "¿ ¿Qué Le Pasa A Nuestro Cuerpo? ¿ Estilos De Afrontamiento ¿ Síndrome General De Adaptación ¿ Personalidad Vulnerable",
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        {
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Aplicar Tecnicas De Autocuidado Y Manejo De Estres",
            "contenido": "¿ Técnicas Cognitivas ¿ Actividad Grupal: Eliminemos Nuestras Ideas Irracionales ¿ Qué Es La Asertividad ¿ Tipos Y Formas ¿ Ventajas Del Comportamiento Asertivo ¿ Estilos De Comunicación ¿ Casos Prácticos De Situaciones Reales ¿ Casos: Asertivo, No Asertivo Y Agresivo ¿ Test De Autoconocimiento En Estilos De Comunicación Y Asertividad ¿ Técnica De Relajación Progresiva De Jacobson ¿ Técnica De Pausas De Flexibilidad ¿ Técnica De Respiración ¿ Ejercicio: Compromiso Personal",
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