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        "id": 18829,
        "titulo": "Curso De Manejo Del Estrés Técnicas Y Herramientas Aplicadas",
        "area_especialidad": "Educación Y Capacitación-Capacitación",
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        "infraestructura": "Sala De Clases Con Capacidad Mínima Para 30 Personas, Dotado De Todos Los Elementos Necesarios Para Impartir El Curso.",
        "equipamiento": "Datashow Pizarra Acrílica Sala Con Condiciones Adecuadas Tales Como Luz, Ventilación. Pupitre",
        "asistencia": "100",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-27 05:31:51"
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "1. Reconocer El Impacto Del Estrés En Los Distintos Ámbitos De La Vida Personal. 2. Conocer Y Enteder Las Reacciones Físicas Y Emocionales Frente A La Presencia De Estresores.",
            "contenido": "Concepto De Estrés, Signos Físicos, Emocionales Y Comportamentales Del Estrés. Relación Entre Salud Y Estrés: Somatización, Influencia Del Estrés En La Vida Cotidiana.",
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            "objetivo_texto": "1. Identificar Factores Frecuentes De Estrés.",
            "contenido": "Concepto De Estresores, Tipos De Estresores, Experiencia De Estrés Y Su Diferencia Con Estresores, Estrés En El Ámbito Laboral, Concepto, Síntomas Y Estrtegias De Manejo En La Empresa.",
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        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "1. Revisar E Implementar Estrategias Para Enfrentar De Manera Saludable Experiencias Estresantes, Disminuyendo El Riesgo De Enfermedad Y Aumentando, El Rendimiento Optimizando La Creatividad Y Mejorando La Relaciones Interpersonales.",
            "contenido": "Asertividad: - Concepto, Desarrollo De Conductas Asertivas Y Protectoras, Estrategias De Afrontamiento Del Estrés, Calidad De Vida Y Autocuidado. Equilibrio Entre Demanda Y Recursos: -Trabajo Y Decanso, Manejo De Factores Personales Y Ambientales. Técnica Específicas: - Sentido Del Humor, Red De Apoyo, Plan De Autocuidado, Trabajo Corporal Y Resolución De Problemas.",
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