{
    "ok": true,
    "curso": {
        "id": 10957,
        "titulo": "Autocuidado Y Manejo Del Estres",
        "area_especialidad": "Administración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia",
        "fundamentacion_tecnica": null,
        "objetivos_generales": null,
        "poblacion_objetivo": null,
        "requisitos_ingreso": null,
        "tecnicas_metodologicas": null,
        "material_didactico": null,
        "material_didactico_participantes": null,
        "infraestructura": "El Curso Se Desarrollara En Una Sala Arrendada Implementada Para Un Máximo De 20 Asistentes. 20 Sillas Con Respaldo Testera Para El Expositor Ventilación Luz Natural Y Artificial (Apliques Dicroicos Y Tubos Fluorescentes) Patio Para Recreos",
        "equipamiento": "Notebook Telon Data Show Pizarra Acrilica",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": "Sin Información",
        "fecha_procesamiento": "2025-10-26 20:02:34"
    },
    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Introducción E Importancia Del Autocuidado",
            "contenido": "Salud Y Vida Sana Técnicas De Implementación Del Autocuidado Relajación Estilos De Vida Saludable",
            "horas_teoricas": 4,
            "horas_practicas": 2,
            "horas_elearning": 0
        },
        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Autoestima Y Conocimiento Personal",
            "contenido": "El Concepto De Persona Autoimagen Autoestima, Trabajo Y Familia Comportamiento De Alta Y Baja Autoestima Síntomas De Agotamiento Ansiedad Y Relajación Metodologías De Control, Disminución Y Anulación",
            "horas_teoricas": 4,
            "horas_practicas": 4,
            "horas_elearning": 0
        },
        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Tecnicas Y Herramientas Para Controlar Y Disminuir El Estrés",
            "contenido": "Tipos De Estrés Y Etapas Factores Generadores De Estrés Consecuencias Sobre La Salud Aplicación De Técnicas De Manejo De Estrés Manejo De Situaciones Productoras De Ansiedad",
            "horas_teoricas": 4,
            "horas_practicas": 8,
            "horas_elearning": 0
        },
        {
            "numero_objetivo": "4",
            "objetivo_texto": "Comunicación Efectiva",
            "contenido": "Importancia De La Comunicación En El Manejo Del Estrés Técnicas De Comunicación Efectiva Mejorando La Comunicación Del Grupo Familiar Motivación Personal",
            "horas_teoricas": 4,
            "horas_practicas": 8,
            "horas_elearning": 0
        },
        {
            "numero_objetivo": "5",
            "objetivo_texto": "Ejercicios Para Reducir El Estrés",
            "contenido": "Técnicas Corporales Para Reducir La Tensión Masajes Reductores De Estres Ejercicios De Relajación Importancia De Una Dieta Saludable",
            "horas_teoricas": 2,
            "horas_practicas": 10,
            "horas_elearning": 0
        }
    ]
}