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    "curso": {
        "id": 10681,
        "titulo": "Gimnasia Laboral En Pausa",
        "area_especialidad": "Administración-Abastecimiento Y Control De Existencias",
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        "infraestructura": "1 Sala Con Espacio Para 30 Personas Estiradas, Dentro Del Lugar Con Aire Acondicionado Y Buena Iluminacion",
        "equipamiento": "Pelotitas Anti Estres Bandas Elásticas Cuerdas Elásticas",
        "asistencia": "80",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-26 19:41:46"
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "Lograr Alerta Atencional.",
            "contenido": "Realizar Movimientos Que Aumentan La Circulacion Sanguinea Despertando El Sentido De Alerta De Los Participantes.",
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            "objetivo_texto": "Corregir Postura Y Movimientos Repetitivos",
            "contenido": "Evaluar Postura De Trabajo, Corregir Movimientos Rutinarios De Trabajo. Aplicar Ejercicios Rotativos De Manos Y Cuello",
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            "objetivo_texto": "Descontracturar Cuello Y Hombros.",
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            "objetivo_texto": "Elongar Parte Superior Del Cuerpo",
            "contenido": "Elongacion Por Periodos De Hombros, Esplada, Brazo Antebrazo, Muñecas. Para Enseñar El Autocuidado En El Puesto De Trabajo.",
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            "objetivo_texto": "Elongar Parte Inferior Del Cuerpo Para Evitar Lesion Y Dolor",
            "contenido": "Elongacion De Piernas, Caderas, Rodillas Y Pantorrillas. Movimientos Rotativos, Que Apuntan A Evitar Lesiones De Sedentarismo Laboral",
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            "objetivo_texto": "Desarrollar Estiramiento De Musculos Flexores Y Extensores De Las Manos",
            "contenido": "Ejecutar Ejercicios En Pronacion Y Supinacion, De Las Manos, Para Flexibilizar La Articulacion De Manos Y Dedos Incluye Tambien Ejercicios De Rotacion De Muñecas Y Estiramiento Palmar",
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            "objetivo_texto": "Enseñar Ejercicios Preventivos A Realizar En Su Estacion De Trabajo",
            "contenido": "Se Les Entrega Una Serie De Ejercicios A Realizar En Su Puesto De Trabajo Que Previenen Posibles Lesiones, Cada Ejercicios Cuenta Con Una Duracion, Tecnica Y Repeticion",
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            "objetivo_texto": "Fomentar El Trabajo En Equipo Y Mejorar Clima Laboral",
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            "objetivo_texto": "Efectuar Ejercicios Respiratorios Y Ventiladores",
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